一、学生饮奶的好处和意义

　　1.牛奶是成分最接近人类母乳的营养食品，牛奶中含丰富的优质蛋白、脂肪、乳糖、钙等营养物质，同时含有维生素A、B、C、D、E、K等维生素，以及Zn、Mg、K、Na、Fe、Cu等微量元素，各类营养不仅含量丰富，而且易于人体消化吸收。

　　2.饮用牛奶是补钙的最佳方式。牛奶中不仅钙含量高，而且钙磷比例合理，易于人体消化吸收。

　　3.学生课间饮用牛奶益处多多。不少学生早餐营养摄入不足，在课间饮用牛奶，补充所需的营养，有助于学生更加精力集中地投入学习，有利于学生的身体健康和正常发育。 二、学生饮奶注意事项 1.饮用前先洗手，保持手干净。 2.分发前，班主任拿到学生营养奶先检查包装外观，如发现胀包、破包、脏包、吸管未密封或不干净有异物、生产日期过期、无生产日期等，不要分发和饮用，立即调换。 3.手拿住吸管上端，撕掉吸管下端包装膜，立即插入产品包装插孔，再撕掉吸管上端包装膜后饮用，饮用过程手不要直接接触吸管开封的裸露部份，特别是吸管上端和下端，以免污染吸管。

　　4.饮用时先吸一小口，若口感酸、苦、涩、粘稠、有固形物或有其他异味，立即停止饮用，报告老师调换。

　　5.一次性饮用完，不要间隔饮用。

　　6.不要连续饮用两包。

　　7.学生相互不要交叉饮用产品。

　　8.饮用时不要食用自带食品。

　　9.剧烈运动后不要立即饮用、身体不适(如感冒、发烧、腹痛)不要饮用。首次饮奶的学生慎饮，先少量饮用，再逐渐增加饮用量，防乳糖不耐症和蛋白质过敏症。

　　10.饮用完后压扁包装，放在统一指定的地点。

　　11.饮用后身体不适立即报告老师。

　　12.女学生在例假期不宜饮用低温奶。

　　13.牛奶分发后，老师要指导学生将吸管插入包装袋，以免奶液溢出。三、学生饮奶引起身体不适可能的原因乳糖不耐症引起的身体不适 1.什么叫乳糖不耐症? 亚洲人长期不饮用牛奶或很少饮用牛奶，肠胃中缺少乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖而引起的症状。

　　2.乳糖不耐症症状有哪些? 腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣、恶心、呕吐。饮奶后0.5-2小时后发生。

　　3.乳糖不耐症解决办法有哪些?

　　几个小时后自愈，除症状特别严重外，一般不需治疗。避免方法有:少量饮用，逐渐增加;同时加面包饼干饮奶;避免空腹、剧烈运动前后饮奶等。 四、学生饮奶身体不适处理方法 1.学生饮奶前务必让学生掌握《学生奶饮用注意事项》。 2.若学生饮奶后，出现身体不适，要立即报告班主任。 3.通过询问正确判断学生身体不适的原因，立即采取相应措施。如确有不适者应立即就近就医。