健康品质
新鲜博农奶,营养保健康
你现在的位置:
首页
/
/
牛奶的多种做法,简单易学,吃出花样,吃出健康

牛奶的多种做法,简单易学,吃出花样,吃出健康

  • 分类:健康品质
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-09-20
  • 访问量:0

【概要描述】

牛奶的多种做法,简单易学,吃出花样,吃出健康

【概要描述】

  • 分类:健康品质
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-09-20
  • 访问量:0
详情

牛奶,是最古老的天然饮料之一,我相信很多家庭都会常备牛奶,被大家誉为“白色血液”,可想而知它对人们的日常生活有多大的影响。牛奶的营养价值非常高,含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等元素,而且牛奶是人体钙元素的最佳来源。男女老少缺钙了,都可以用牛奶来补充钙元素。牛奶品种也很多,有脱脂的、无糖的、补钙的、补锌的等等,应有尽有,人们根据自己的需要选择适合自己的。除了牛奶的品种是多样的,它的做法也是多样的哦。今天就给大家分享几款牛奶美食的做法,简单易学,好吃又营养。

一、焦糖布丁需要准备鸡蛋(2个)、牛奶(250克)、白糖(25克)、柠檬汁等食材。这是简单的牛奶甜品的做法,不仅小孩爱吃,家里的男女老少都爱吃,既营养又健康。

首先,将鸡蛋磕入碗里,放24克白糖搅拌均匀;其次,牛奶加热至30度,然后倒入刚刚搅拌好的蛋液中,加几滴柠檬汁(如果没有柠檬汁,可以加几滴白醋,主要是去腥);然后,过筛,去除浮沫,倒入碗中,180度烤箱预热10分钟,烤盘放点水,放入刚刚的牛奶蛋液,烤25分钟;最后,25分钟后,拿出来放1克糖在表面,再加热5分钟,焦糖布丁就做好啦。

二、香蕉牛奶鸡蛋饼需要准备鸡蛋(2个)、香蕉(2个)、牛奶(100克)、小麦粉、白糖这些食材。 首先,香蕉碾碎,鸡蛋磕进去搅拌均匀;然后,加入适量的小麦粉、100克牛奶、白糖,搅拌均匀(白糖看个人的口味加);最后,将面糊放上去煎,香蕉牛奶鸡蛋饼就做好啦。根据自己的需求,既可以做大饼,也可以做小饼。

这样做出来的香蕉牛奶鸡蛋饼口感超级棒,软软糯糯的,奶香味、香蕉味、鸡蛋味都非常的浓郁,做出来全家都爱吃。

扫二维码用手机看

相关资讯

暂时没有内容信息显示
请先在网站后台添加数据记录。
扫码关注

关注官方微信公众号

或搜索“博农乳业”

更多精彩等着你!

服务电话:400-039-1968

公司邮箱:bonong@163.com

公司网址:www.bonongruye.com

公司地址:河南省焦作市博爱农场工业路1号

© 2021 焦作市博农乳业有限责任公司  豫ICP备12025840号