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宝宝的牛奶食谱

1.牛奶补钙粥

  营养分析:孩子天性喜欢新鲜,多样化的美食,我们可以变换花样巧妙搭配各种营养,这款牛奶补钙粥就是其中一种新花样。

  制作方法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入适量博农鲜牛奶,搅拌均匀即可。

  

2.南瓜牛奶大米粥

  营养分析:南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,对宝宝的视觉有用,并含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等。有机菜粉保存了蔬菜中的天然维生素、叶绿素、膳食纤维、微量元素等营养成分,对宝宝的胃肠道消化功能非常有益。

  制作方法:

  1、南瓜切成块,放笼上蒸软。

  2、白米煮成烂粥,加入蒸软去皮的南瓜拌匀。

  3、加入博农鲜牛奶和香油拌匀,撒上有机菜粉,加糖调味即可。

 

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